安装好Anaconda后，在Anaconda Prompt中创建一个新环境

conda create -n pytorch python =3.6
#进入环境
conda activate pytorch
#查看目前环境下有哪些包
pip list
#安装pytorch
conda install pytorch torchvision torchaudio cpuonly -c pytorch

#进入python
pip list

打开pycharm，进入python控制台

import torch
#看是否会报错，没有报错说明torch安装成功

再次进入Anaconda Prompt

##安装jupyter notebook
pip install ipykernel
##或者
conda intsall nb_conda_kernels
##打开jupyter  notebook
##打开之后应该可以更换成pytorch的内核，但并没有找到

参考这篇推文解决，成功更换成pytoech环境中的内核：
jupyter notebook添加环境/添加内核（超详细）

之后，打开jupyter notebook




成功更换内核

其他参考：
up主：我是土堆