调整 Cursor 背景颜色

Cursor 的背景色由 颜色主题（Color Theme） 决定。你可以快速换整套主题，或只微调编辑器 / 侧边栏的背景色。

方法一：切换内置主题（最快）

1. Ctrl + M，松开后再按 Ctrl + T（或：文件 → 首选项 → 主题 → 颜色主题）2. 用方向键预览不同主题，回车确认
   

常见内置主题：

主题名	风格
Default Dark Modern	默认深色
Default Light Modern	默认浅色
Dark+ / Light+	经典深 / 浅色
Monokai、Solarized 等	第三方风格内置主题

换主题会同时改变背景、文字、高亮等配色，不只是背景一块。

方法二：从扩展市场安装主题

1. Ctrl + Shift + X 打开扩展
2. 搜索 theme（如 One Dark Pro、Dracula、GitHub Theme）
3. 安装后在「颜色主题」列表里选择新主题

方法三：自定义背景色（高级）

若只想改背景、保留当前主题的其他颜色，编辑用户设置 settings.json：

打开方式： Ctrl + Shift + P → 输入 Preferences: Open User Settings (JSON)

Windows 设置文件路径：

%APPDATA%\Cursor\User\settings.json

在 JSON 里加入（主题名需与当前主题一致，可先 Ctrl+K Ctrl+T 看当前主题名）：

{
  "workbench.colorCustomizations": {
    "[Default Dark Modern]": {
      "editor.background": "#1e1e2e",
      "sideBar.background": "#181825",
      "activityBar.background": "#11111b"
    }
  }
}

说明：

• editor.background — 代码编辑区背景
• sideBar.background — 左侧文件树背景
• activityBar.background — 最左侧图标栏背景

颜色用十六进制，如 #1e1e2e。改完保存即生效，一般无需重启。

对所有主题生效

去掉主题名，直接写：

{
  "workbench.colorCustomizations": {
    "editor.background": "#1a1a1a"
  }
}

这样无论换哪个主题，编辑区背景都固定为该颜色（可能与主题其他颜色不协调，需自己试）。

方法四：让 AI 帮你改

在 Chat 里可以说：

帮我把 Cursor 编辑器背景改成深灰 #2d2d2d，侧边栏 #252526，只改 settings.json，不要动别的设置。

Agent 会读取并更新你的 settings.json（改前建议备份或确认 diff）。

相关设置速查

设置项	作用
workbench.colorTheme	当前颜色主题名称
workbench.colorCustomizations	覆盖主题中的个别颜色
window.autoDetectColorScheme	跟随系统深 / 浅色自动切换主题

跟随系统示例：

{
  "window.autoDetectColorScheme": true,
  "workbench.preferredDarkColorTheme": "Default Dark Modern",
  "workbench.preferredLightColorTheme": "Default Light Modern"
}

常见问题

改了 colorCustomizations 没变化

• 检查 [主题名] 是否与当前主题 完全一致（区分大小写）
• 或改用不带主题名的写法，只对 editor.background 生效

想恢复默认

• 删除 settings.json 里对应的 workbench.colorCustomizations 块
• 或颜色主题选回 Default Dark Modern / Default Light Modern

终端背景也想改

终端颜色在 terminal.integrated 相关设置里，例如：

{
  "terminal.integrated.background": "#1e1e1e"
}

（部分版本需写在 workbench.colorCustomizations 的 "terminal.background" 中，以你当前 Cursor 版本为准。）