Claude Code 和 Codex CLI 实战技巧，这几个操作我用了半年才摸透

Claude Code 和 Codex CLI 我每天都用，大半年下来攒了不少实战技巧。不是官方文档复读，全是自己踩出来的。

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1 /compact 的正确用法

很多人不知道 /compact 到底什么时候用。Claude Code 的上下文会随着对话累积。聊了 20 轮之后，上下文里塞满了历史消息、工具调用记录、文件 diff。

我习惯的做法：每个独立任务做完就跑一次 /compact。

注意： 跨文件重构中间不要 /compact。

进阶： 配合 Esc+Esc 打开 checkpoint 面板，选 summarize 来选择性压缩。

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2 Checkpoints：比 git stash 更快的回退

Claude Code 每次编辑文件都会自动创建 checkpoint。按 Esc+Esc（或 /rewind）打开回退菜单。选项：restore（代码和对话都回退）、rewind（对话回退）、restore code only（文件改回去）、summarize（压缩对话）。

做大胆重构前先确认有 checkpoint，改崩了直接 Esc+Esc restore，10 秒恢复。

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3 CLAUDE.md 的禁忌清单

最容易被忽略的是「禁忌」部分。我现在的 CLAUDE.md 会写：不改 migrations、不改 lock 文件、不改 CI 配置。加了禁忌之后，Claude 不会再动那些不该动的文件。

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4 Permission Modes 按场景切

Claude Code 三种模式：autoWrite（自动放行）、默认审查模式、readOnly（只读）。Codex 也有类似：default、auto、strict。10 秒配好能省大量时间。

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5 Codex 的 speed 参数调优

speed 0：只做你明确要求的；speed 5（默认）：会做合理补充；speed 10：激进模式。修 bug 开 0，写新功能开 5-7。

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6 Codex hooks 自动质检

Codex 支持 post-apply hook，每次改完代码自动跑 lint 和测试。Claude Code 的 hook 系统更强，支持 SessionStart、PreToolUse、PostToolUse 等事件，能拦截 rm -rf 等危险命令。

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7 git worktree 并行 + 子代理

用 git worktree 开多个分支目录，然后开不同终端并行跑 Claude Code。Claude Code 还支持 subagent，分子任务并行处理。

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8 Pipe 模式做自动化

Claude Code 支持非交互模式，可以 pipe 内容做批处理：git log --oneline -10 | claude code -- "检查有没有敏感信息"。写在 CI 里配置 cron 定时跑，相当于白嫖一个代码审查机器人。

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9 模型切换的技巧

两个工具改 base_url 就能切换模型。

Claude Code 配置： 在 .claude/settings.json 里设 baseURL 为中转站的 API 地址，model 选 claude-sonnet-4-7。

Codex 配置： 在 .codex/config.toml 里设 [auth] mode = api_key、api_key = 你的Key、base_url = 中转站地址。

同一个 Key 两边通用。实测国内直连几十毫秒，比挂梯子稳定很多。我每月 2000 万 tokens 不到 400 人民币。

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10 给新手的建议

1. 先学会 /compact 和 permission modes
2. CLAUDE.md 写禁忌比写规则有用十倍
3. 两个工具都用，各有优势
4. 善用 hooks 自动质检
5. 复杂上 Claude，简单走便宜的模型

工具不在多，会用才是关键。