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本文提出AI编程时代高效开发新范式：SDD（规范驱动开发）+TDD（测试驱动开发）组合。SDD定义清晰、结构化的行为契约，TDD通过测试固化契约并验证实现；AI专注中间代码生成，人聚焦需求理解与质量把控。实践表明，该方法可使线上bug率降72%、迭代速度提40%，真正兼顾效率与质量。
